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我開(kāi)車(chē)或坐車(chē)時(shí)，汽車(chē)突然加速會(huì)眩暈是怎么回事？我擔(dān)心會(huì)影響開(kāi)車(chē)安全,有沒(méi)有好心的車(chē)友幫幫忙？

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提問(wèn)者: 狄善 | 2020-01-14 2379

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??可能是血壓太低了,注意慢起。


有些人把貧血與低血壓相提并論，認(rèn)為低血壓是由貧血引起的。其實(shí)，貧血與低血壓在醫(yī)學(xué)上是兩個(gè)不同的概念。

貧血是指血液中紅細(xì)胞總數(shù)減少或紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態(tài)。
??只有在特殊情況下，如急性大出血時(shí)，患者不但貧血，血壓也會(huì)急劇降低。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等。

可造成貧血的感染性疾病包括急性傳染性肝炎、結(jié)核病、肺部化膿性疾病、胃腸疾患。
??特別是胃腸局部切除后，會(huì)影響人體對(duì)鐵和維生素b12的吸收，使人貧血。患慢性腎炎、腎積水和先天性多囊腎的人，促紅細(xì)胞生成素減少，影響紅細(xì)胞生成，也會(huì)造成貧血。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，許多內(nèi)分泌性疾病和結(jié)締組織性疾病，如慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退、甲狀腺功能減退、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡等疾病也常合并貧血。
??在正常生理情況下也會(huì)發(fā)生貧血，比如婦女每次月經(jīng)平均損失的血液約為90毫升，其中損耗制造紅細(xì)胞中血色素的鐵，每次可達(dá)30毫克。從月經(jīng)初潮到絕經(jīng)，丟失那么多的血液和鐵，若沒(méi)及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，貧血自然難免。另外，婦女懷孕期需提供300～500毫克鐵給胎兒，如沒(méi)有及時(shí)在飲食中補(bǔ)充鐵，也會(huì)導(dǎo)致孕婦貧血。
??嬰幼兒和兒童生長(zhǎng)迅速，若偏食挑食，也易因營(yíng)養(yǎng)不良缺鐵而貧血。

貧血一般較易發(fā)現(xiàn)，面色常是判斷有無(wú)貧血的一面鏡子。貧血的人不但面色蒼白，眼瞼和指甲也常是蒼白無(wú)光的。貧血有輕有重，也有一個(gè)發(fā)展過(guò)程。
??輕的多無(wú)明顯癥狀，有的人會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、失眠、健忘、食欲減退。較重的則會(huì)出現(xiàn)浮腫、毛發(fā)干枯，甚至出現(xiàn)貧血性心臟病。當(dāng)然，確定有無(wú)貧血和貧血的嚴(yán)重程度，最好還是到醫(yī)院檢查紅細(xì)胞總數(shù)和血紅蛋白含量。

低血壓是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90／60mmHg的情況，常見(jiàn)的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。
??前者主要見(jiàn)于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動(dòng)者。一般癥狀不明顯，但較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn)，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。防治體質(zhì)虛弱性低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應(yīng)攝取含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。
??加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能調(diào)整血壓。體位性低血壓患者，從臥位、蹲位站起來(lái)時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢。另外，體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起，如脊髓有病，內(nèi)分泌功能紊亂，慢性營(yíng)養(yǎng)不良或因服用降壓藥不當(dāng)及過(guò)量等。因此應(yīng)去醫(yī)院查明病因后，再進(jìn)行有針對(duì)性的治療。

無(wú)論是哪一種低血壓病人，都可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升。
??每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
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一般成年人血壓長(zhǎng)期低于12/8千帕(90/60mmHg)者為低血壓。
??低血壓的人易發(fā)生暈厥和休克。低血壓常見(jiàn)于慢性消耗性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、心血管疾病、消化道炎癥、潰瘍等，且多見(jiàn)于青年女性。
低血壓引發(fā)的臨床癥狀主要有頭痛、頭暈、胸悶氣喘、易疲勞、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢發(fā)冷、脈搏緩慢。
??一旦體位變化時(shí)常眼前發(fā)黑、頭暈欲倒。

對(duì)長(zhǎng)期低血壓的患者，醫(yī)生提出的保健處方是：

1、及時(shí)找醫(yī)生確定低血壓的原因；

2、增加飲食營(yíng)養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物；

3、適當(dāng)多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。
??但食鹽攝入量不可太高；

4、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?；

5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品；

6、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
??

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許多貧血患者，血紅蛋白低下是由于身體內(nèi)某一造血原料不足引起的。只要根據(jù)不同類(lèi)型的貧血，補(bǔ)充相應(yīng)的造血原料，貧血就能糾正。
??而補(bǔ)充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到的。
(1)缺鐵性貧血。需補(bǔ)充含鐵豐富的食物。這類(lèi)食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚(yú)干、黃魚(yú)干、魷魚(yú)、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等。
??在以上食物的食物中以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳哦。
(2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血，應(yīng)補(bǔ)充動(dòng)物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
(3)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足引起的貧血，應(yīng)補(bǔ)充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類(lèi)制品。
??

不過(guò)需要說(shuō)明的是，貧血患者的胃腸功能一般處于低下?tīng)顟B(tài)，補(bǔ)充食物時(shí)應(yīng)逐漸增加，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，可別又引起消化吸收不良哦。

回答者: 宰黛 | 2020-01-14

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